HIPERTENSÃO OU PRESSÃO ALTA
O QUE É HIPERTENSÃO?
A hipertensão ou pressão alta existe quando a pressão,
medida várias vezes em consultório médico, é igual a 14 por 9 ou maior. Isso
acontece porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem e fazem com que
a pressão do sangue se eleve. Para entendermos melhor, podemos comparar o
coração e os vasos a uma torneira aberta ligada a vários esguichos. Ao
fecharmos as saídas dos esguichos, a pressão irá subir. Da mesma maneira,
quando o coração bombeia o sangue e os vasos estão estreitados, a pressão
dentro dos vasos aumenta.
QUAIS SÃO AS CONSEQÜÊNCIAS DA PRESSÃO ALTA?
A pressão alta ataca os vasos. Todos eles são recobertos
internamente por uma camada muito fina e delicada, que é machucada quando o
sangue está circulando com pressão muito alta. Com isso, os vasos se tornam endurecidos
e estreitados e podem, com o passar dos anos, entupir ou romper-se. Quando isso
acontece no coração, o entupimento de um vaso leva à angina e pode ocasionar
infarto. No cérebro o entupimento ou rompimento de um vaso leva ao “derrame
cerebral” ou AVC. Nos rins também pode ocorrer entupimento,
levando à paralisação dos rins. Todas essas situações são
muito graves e podem ser evitadas com o controle da pressão alta.
QUEM TEM HIPERTENSÃO?
A pressão alta ou hipertensão é uma doença muito comum que
acomete uma em cada cinco pessoas. Entre os idosos ela chega a atacar uma em
cada duas pessoas. Também as crianças podem ter pressão alta.
QUE CUIDADOS DEVO TER COM MEUS FILHOS SE TENHO
HIPERTENSÃO?
Quem tem hipertensão deve orientar seus filhos a medir a
pressão a cada seis meses ou no máximo a cada ano, para que o diagnóstico da
doença seja feito pouco tempo depois do seu aparecimento.
POR QUE AS PESSOAS TÊM PRESSÃO ALTA?
Sabemos que quem tem o pai, a mãe ou ambos com pressão
alta tem maior chance de adquirir a doença.
Hábitos e/ou fatores de vida inadequados também podem
contribuir para o aparecimento e o agravamento da doença (a obesidade, a
ingestão excessiva de sal ou de bebida alcoólica, o tabagismo, o stress e vida sedentária).
PRESSÃO ALTA TEM CURA?
A pressão é uma doença crônica e dura à vida toda. Ela
pode ser controlada, mas não curada. O tratamento para pressão alta também
evita o infarto do coração, o derrame cerebral e a paralisação dos rins.
COMO TRATAR A PRESSÃO ALTA?
O tratamento, monitorado por um médico, deve ser feito com
remédios que ajudam a controlar a pressão e com hábitos de vida mais saudáveis
como diminuir a ingestão de sal e bebidas alcoólicas, evitar o fumo, praticar exercícios
físicos, controlar o peso e diminuir o stress.
Fonte: “CARTILHA DO HIPERTENSO Nº 1” -
Sociedade Brasileira de Hipertensão – http://www.sbh.org.br
Caro leitor,
Estes útilimos dias tive uma alteração em minha pressão arterial, nada
grave, todavia não podemos brincar com pressão alta, por isso resolvi
começar seguir as orientações aqui descritas para prevenir danos
futuros.
Atenciosamente,
Equipe PN.
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